Co jesc zeby przytyc

Wyświetlono wersję archiwalną tematu "Co jesc zeby przytyc" z forum crohn.home.pl/forum/

Adam - 28-06-2006

Macie jakies propozycje?

kasia88 - 28-06-2006

Moj brat (chudy) kiedys pytal kumpla (przy kosci) to powiedzial ze do wszystkiego chleb do zup, obiadow chleb-ale chyba nie zbyt dziala
ja proponuje po prostu wieksze ilosci jesc

Misia - 28-06-2006

Wszystko, co nie szkodzi. Wzbogacić dietę żywieniem enteralnym. Nie ma uniwersalnych produktów dla każdego, by przytyć.

dockx - 29-06-2006

Nalezy laczyc bialkop z weglowodanami. Mam kilka przepisow na koktajle wysoko-kaloryczne. Wszystko zalezy jak znosisz produkty w nich wystepujace. Duzo opiera sie na mleku ale zawsze mozna je zastapic np. kefirem. Do tego mozesz pochodzic na silownie by nabrac masy.

Sam zawsze chcialem przytyc. Co prawda przy wzroscie 177 waze 70-72 kg ale to zalezy. Mimo normalnej wagi i tak wygladam na szczupaka. Mozliwe ze to ze wgledu na chude kosci aczkolwiek mocne bardzo:)

Jak chcesz przepisy to daj znac. Zreszta zaraz je wkleje.

_______________________________________________________________________

Mam tu pare przepisów na koktaile:

leśny koktajl

(liczba grup, z których produkty wykorzystano: 4)
• 3/4 kubka błyskawicznych płatków owsianych namoczonych w wodzie lub chudym mleku
• 3/4 kubka chudego mleka
• 3/4 kubka mrożonych owoców leśnych
• 2 łyżeczki białka serwatkowego
• 3 pokruszone kostki lodu.
Liczba porcji: 2.
Wartość odżywcza porcji: 144 kcal, 7g białka, 27 g węglowodanów, 1g tłuszczów (zero g nasyconych kwasów tłuszczowych, NKT), 4g błonnika,109 mg sodu.

Koktajl 2 (standardowy lekki koktajl spożywany między posiłkami).

- Mleko 0,5% (pół szklanki)
- Mleko sojowe w proszku (2 łyżki)
- Jajo kurze (białko) najbardziej wartościowe białko dla człowieka
- Miód (1 łyżka)
- Jogurt naturalny 3% (pół szklanki)

Wszystko należy dokładnie zmiksować.

Wartości odżywcze koktajlu:
Białko - ok. 20 g
Węglowodany - 40 g
Tłuszcz - 8,5 g
Kalorie - 320 kcal

Koktajl 3 (idealny po treningu).

- Mleko 0,5% (pół szklanki) - baza koktajlu.
- Jagody (pół szklanki - mogą być mrożone) - taka porcja zawiera ok. 8 gramów węglowodanów; neutralizują toksyny pokarmowe. Dodatkowo niebieski barwnik jagód blokuje rozwój bakterii. Jagody możesz zastąpić ananasem.
- Banan (1 sztuka) - jeden z najbardziej energetycznych owoców. Ma do 20% cukrów i tryptofan - aminokwas, który przekształca się w serotoninę odpowiedzialną m.in. za dobre samopoczucie.
Miód (1 łyżka) - energia w czystej postaci.

Wszystko należy dokładnie zmiksować.

Wartości odżywcze koktajlu:
Białko - ok. 5 g
Węglowodany - 65 g
Tłuszcz - 1 g
Kalorie - 300 kcal

Koktajl 4 (zastępnik pełnowartościowego posiłku, idealnie nadaje się jako posiłek po treningowy, wskazane jest podzielenie go na 2 porcje).

- 1 banan lub jabłko
- 250g mleka
- 200g jogurtu naturalnego
- 60g ryżu (odmierzyć przed ugotowaniem)
- 1 łyżeczka miodu (15g)
- 2 łyżki płatków owsianych (30g)
- 2 łyżki mleka w proszku lub zagęszczonego (30g)

Wszystko należy dokładnie zmiksować. Wychodzi ok. 3-4 szklanek koktajlu.

Wartości odżywcze koktajlu:
Białko - 65 g
Węglowodany - 99,5 g
Tłuszcz - 8,5 g
Kalorie - 660 kcal

Uwagi dodatkowe:
- jabłko/banan/truskawki/lub jakieś inne owoce do smaku
- połowę jogurtu można zastąpić sokiem owocowym (jaki kto lubi)
- białko kurze można zastąpić białkiem z odżywki
- sam koktajl bez owoców może stanowić posiłek zastępczy dla osób robiących rzeźbę (w składzie podstawowym zawiera niedużo węglowodanów, dlatego w wersji "na masę" trzeba go uzdatnić owocami lub innymi wysoko węglowodanowymi dodatkami)

Koktajl 5 (bananowo-truskawkowy, idealny po treningu).

- 1 szklanka chudego waniliowego jogurtu
- 1/4 szklanki chudego mleka
- 1/2 szklanki świeżych lub mrożonych truskawek
- 1/2 dojrzałego banana
- 1/2 szklanki pokruszonego lodu.

Wszystko należy dokładnie zmiksować.

Wartości odżywcze koktajlu:
Białko - 14 g
Węglowodany - 80 g
Tłuszcz - 1g
Kalorie pochodzące od tłuszczu 2%
Cholesterol - 8 mg
Sód - 175 mg
Błonnik - 10 g.
Kalorie -381 kcal

Koktajl 6 (lekki koktajl owocowy, idealny do wypicia między posiłkami).

- 250ml maślanki
- 100g mrożonych owoców
- 1 łyżeczka stołowa miodu

Wszystko należy dokładnie zmiksować.

Wartości odżywcze koktajlu:
Białko - 15g
Węglowodany - 40 g
Tłuszcz - 8 g
Kalorie - 208 kcal

Koktajl 7 (idealny po treningu jak też jako zastępnik posiłku).

- 1 szklanka jogurtu owocowego
- 2 banany
- 2 całe jajka
- 2 szklanki mleka
- 2 łyżeczki stołowe cukru

Wszystko należy dokładnie zmiksować.

Wartości odżywcze koktajlu:
Białko - 25 g
Węglowodany - 60 g
Tłuszcz - 8 g
Kalorie - 330 kcal

Koktajl 8

- 0,5 litra mleka ( 0,0 :0,5 ; 1,5 lub inne)
- 2 łyżki czubate mleka w proszku
- 2 białka jajka kurzego
- 2 banany
- ewentualnie kakao lub fruktoza bądź dekstroza

Koktajl 9
- szklanka jogurtu owocowego
- 100 g. Rodzynek (najlepiej sułtańskie)
- 2 banany
- 1 białko kurze
- 2 łyżki mleka w proszku
_________________
"Wciąż w pogoni za lepszej jakości
życiem..."

Misia - 29-06-2006

Koktajle nie zaszkodzą o ile się je zmodyfikuje do możności-niemożności jedzenia okreslonych produktów i nie będą podstawą żywienia i głównym menu

Nie jesteśmy sportowcami, którzy mają nabrać masy...My jesteśmy często NIEDOŻYWIENI z powodu utraty droga przewodu pokarmowego składników odżywczych, powinnismy wyrównywać straty i potrzeba zbilansowanej DIETY( w znaczeniu każdy je to, co może-nie chodzi o jakąś ogólną, standardową dietę "na CU/CD-żeby było jasne), kompletnej, adekwatnej do potrzeb-niedoborów, która nas odżywi, czyli będzie taką dietą, która się łatwo wchłonie etc. Jeść to co można, ma być WSZYSTKO dostarczone: aminokwasy, glukoza, kwasy tłuszczowe, najlepiej nienasycone, witaminy makro i mikro elementy, woda. Ja bym wybrała jako uzupełnienie diety bezresztkowe, bo ich spożywanie ma wiele zalet i jest pewność, że odpowiadnio dobrana dieta się wchłonie i nie przeleci.

I jeszcze chodzi mi o to, że każdy jest indywidualny, ma inne potrzeby organiczne, nie ma uniwersalnego przepisu na przytycie dla wszystkich. Nie każdy je to samo, tak i nie każdy chory ma tą samą dietę.

dockx - 29-06-2006

Nie chozi mi o to, że mozna to stosowac dla kazdego. Koktajle te sa napewno uzupelnieniem zapotrzebowania na: białko, węglowodany i tłuszcze. Ze względu na nasze odżywianie, niejednolrotnie są braki w tych skłądnikach. Dodam, ze koktajle te sa na pewno zrodlem energii tez nam niewykle niezbednej do funkcjonowania.

Feniks - 29-06-2006

Dzieki Dockx , fajne przepisy. W sumie pytanie oto jak przytyć też nie było mi obce, bo podczas zaostrzeń to choroba naprawdę robiła ze mnie niezłą chudzinę, w każdym bądź razie myślę że poeksperymentuję z twoimi koktajlami

A który polecasz najbardziej

dockx - 29-06-2006

Polecam koktajl 2, 3 i 4 ze względu na ich wartości odżywcze. Dodatkowo babany i jagody maja dobry wpływ na samopoczucie a jagody dodatkowo mają właściwości bakteriobójcze, neutralizują toksyny pokarmowe, które mają nie za dobry wpływ na nasze jelita.

Jak zrobisz to podziel się spostrzeżeniami w osobno założonym topicu w: DIETA / Koktajle wysokokaloryczne, żeby w jednym miejscu zbierać info na ich temat.

Pamiętaj o zastąpieniu mleka kefirem lub maślanką, jeśli mleko Ci szkodzi.

Misia - 29-06-2006

Nie rozumiemy się.
Nie twierdzę, że koktajle są złe. Są ok, ale zależy dla kogo i w jakim składzie. Maliny, truskawki niektórym szkodza, mleko to samo. Alergia na białko mleka eliminuje nawet kefir i jogurt, alergia na soję- "napój sojowy", nie mleczko(ukłony dla Kabrana za sprostowanie!). Zastapienie tego wodą daje mierny efekt odżywczy. W wypadku nietolerancji laktozy, jest ok.
Mi chodzi o upośledzone wchłanianie w zaostrzeniu, w okresie, gdy jesteśmy zagłodzeni, wychudzeni, a jelita źle funkcjonują. Tu działa najlepiej leczenie żywieniowe! To dieta kompletna, ubogoresztowa, odpowiednio dobrana i zastosowana daje efekty. Bo co z tego, że koktajl jest bogaty we wszelkie dobra, jak jelito nie może sobie poradzić z jego strawieniem?

dockx - 29-06-2006

Co do diety ubogoresztkowej to koktajle wlasnie takie sa ale podejrzewam ze mleko szkodzi w zaotrzeniu.

Kazdy z produktow w koktajlu zaproponowanym przeze mnie mozna zastapic czyms innym - co kto woli i toleruje. Podane przepisy sa danymi wyjsciowymi a jak bede ewoluowaly to juz kazdego idnywidualna sprawa

Adam - 29-06-2006

A ja jem jak jem, pije codziennie 1 nutrison energy 1 ml = 1,5 kcal, 500ml i nic nie tyje, a mam przy wzroscie 160 jakies 45 kg i zaostrzen tez raczej nie mam i biegunek...

Miki - 29-06-2006

Witam! Mam ten sam problem : jak przytyć? Generalnie zawsze byłam szczupła (geny) ale kiedy zachorowałam na CU, bardzo ciężko mi przytyć, szczególnie jak mam biegunkę, która wszystko wypłucze i zabiera mi kilogramy

Misia - 29-06-2006

Co do diety ubogoresztkowej to koktajle wlasnie takie sa ale podejrzewam ze mleko szkodzi w zaotrzeniu.


To 2 różne rzeczy. Koktajl lub cokolwiek przygotowane w domowej kuchni nie będzie nigdy żywieniem enteralnym, dietą kosmonautów, jak kto woli. Na ten temat jest na forum wiele. Można wpisać w wyszukiwarkę jedno z haseł i poczytać na powyższy temat.

Człowiek niedożywiony, z licznymi niedoborami, z utratą składników pokarmowych, uporczywymi biegunkami tłuszczowymi, często z osteoporozą, nietolerancjami pokarmowymi ma inne potrzeby niż sportowiec, który ma nabierać masy...

Adaś, jak Ci nie pomaga, to może masz źle dobrany preparat? Próbowałes czegoś innego, zamiast nutrisonu? Są osoby, które nie tolerują wybranych produktów. Albo może masz za małe dawki/za mało energii? Pogadaj ze swoim gastro na ten temat.
Jeśli masz stan zapalny w jelitach, (mimo, że nie masz biegunek) wchłanianie jest upośledzone. Ja w zaostrzeniu potrzebowałam prawie 2000 kcal na dobę i tyłam powolutku. Dopiero zlikwidowanie stanu zapalnego pozwoliło nabrać właściwej wagi w szybszym tempie. Na Twój wzrost wydaje mi się, że masz małą niedowagę. Mam tez 160 cm wzrostu i ważę ok 51 kg.ale oczywiście Ty jesteś menem, więc nie da się porówanć do końca A są ludzie z niedowagą ponad 15 kg. Tak więc spoko! Myślę, że będzie dobrze! Trzymaj się!

podblond - 29-06-2006

Czy w okresie remisji wchłanianie jest takie jak u zdrowego człowieka???

Zenobius - 29-06-2006

Remisja = zupelny brak objawow.
Mozliwe jest, ze choroba zniszczy na tyle jelita, ze wloski na nich zanikaja i trzeba poczekac az sie odbuduja - wtedy wchlanianie wraca do normy
No ale generalnie remisja sprzyja odbudowie owych, wiec mozna powiedziec, ze w pewnym sensie tak.

Misia - 30-06-2006

Myślę też, że w pewnym sensie tak. Z tym, że trzeba się liczyć z ewent. niedoborami, tym bardziej, jeśli się jest po resekcji jelita.

Miki, spróbuj jednej z diet enteralnych. Nutridrinki bez recepty w aptece(cena ok 6zł za kartonik). Pozostałe na receptę. Info znajdziesz na forum pod ww nazwami.

Miki - 11-07-2006

Dzięki Msia piłam już Nutridrinki, ale jakoś niewiele pomogły, cz ktoś ma podobny problem, chorując na CU , nie możę przytyć albo jest szczuplutki

Misia - 11-07-2006

Słuchaj, ale ile piłaś i jak długo? Może za mało. Bo odrazu nie pomogą napewno. Poza nutri są inne preparaty, więc możliwe, że powinnaś spróbować czegoś innego, w odpowiedniej dawce.

Miki - 16-07-2006

Będę piła 1 lub 2 dziennie i zobaczymy, uwielbiam czekoladowy nutridrink, mam tylko nadzieję że mi nie zaszkodzą

Misia - 18-07-2006

Myślę, że 1-2 to za mało. Zdaje się 8 -10 to całkowitcie zamiast diety kuchennej, a jako wspomaganie myślę, że więcej niż 2-3 trzeba wypić...
Jeślibym się myliła, to sprostuję te dawki, ale nie w tej chwili, bo wałśnie wróciłam do domku!

Annrii - 13-08-2006

A może powiedzie mi, bo w temacie jest "Co jeść żeby przytyć" to moze ktoś mi doradzi co mam zjeść żeby było wysokokaloryczne,lekkostrawne i dobre.a przede wszytskim tuczące,z góry zaznaczam ze mój organizm nie przyjmuję gotowych preparatów typu nutridrinki czy ensure-zreszta wyjasniłam czemu w odpowiednim temacie...

Feniks - 13-08-2006

Polecam tonę ziemniaków.....A tak na serio to jakiś miły kolega różńe koktajle tutaj powypisywał, wypij sobie czasem , jak nie możesz zwykłego mleka to zastąp je np. mlekiem sojowym.
Ze dwa wypasione koktajle dziennie i po jakimś czasie, drzwi będzie trzeba w domu poszerzać

Annrii - 13-08-2006

I to wystarczy? Spróbuję powiem mamci żeby szykowała sie na zakupy owocowo-mleczne (na szczęście moge mleczko i je uwielbiam:])

Co do ziemniaków to będę nakładała na pół talerza ziemniaków i jeden mały kotlecik

Miki - 14-08-2006

Czy ktoś pijąc Nutridrinki przybrał choć trochę na wadze

-Ania- - 14-08-2006

tak, ja przytylam - zwlaszcza po Wysowej
a tam jak wiedza niektórzy bylo duzooo nutridrinków

pozdrawiam
ania

Miki - 14-08-2006

Ania a ile ich piłaś dziennie? Jestem bardzo drobniutka i bardzo bym chciała przytyć właśnie popiłam czekoladowy, pychaaaaaa

-Ania- - 14-08-2006

przy tamtym wspaniałym jedzieniu to by trzeba było wypic ze dwa dziennie
ale tego - jak wiadomo- nie robiłam (jestem raczej czekoladożercą i biszkoptożercą)
z "odżywek" wole ensure - rozpuszcozne z dodatkiem kakao
pycha

smacznego
Ania

Misia - 14-08-2006

Oto info na temat nutridrinka:
Sposób użycia
Produkt gotowy do spożycia. Najlepiej podawać schłodzony.
Produkt zaleca się pić powoli (1 opakowanie od 30 min.
do 1 godz.) między posiłkami.

Dawkowanie
Uzupełnienie diety: 1 - 4 opakowania dziennie (300 - 1200 kcal)
Kompletna dieta: 5 - 7 opakowań dziennie (1500 - 2100 kcal)

Mnie zalecali kilka kartoników przy dużym niedożywieniu i niskiej wadze. Jeden czy dwa kartoniki to stanowczo za mało, żeby przytyć...Oczywiście 3-4 nutridrinki+dużo normalnego jedzenia, które nie szkodzi.
Jeśli ktoś ma uczulenie na białko mleka krowiego, albo na laktozę, czy galaktozę( to są rodzaje cukrów, zawarych m.in. w mleku), albo na fruktoze, nie moze pić nutridrinka! Małym dzieciom też się go nie podaje.

Anita - 14-08-2006

ja polecam bialko Protifar. to bialy proszek ktory rozpuszcza sie w niewielkiej ilosci wody lub herbacie i wypija przed posilkiem 3 razy dziennie.zaczelam go brac po operacji bylam przerazajaco chuda niedozywiona itd. a dzis przytylo mi sie niezle i mam duuuuuuuuuuuzo sily

Anita

Miki - 15-08-2006

Ania a ile kratoników piłaś dziennie że przytłaś?

Miki - 15-08-2006

Anita a to bialko Protifar, to jakaś odzywka przeznaczona szczególnie dla osób chorują i mają małą wagę czy jakaś specjalną "dla kluturystów"

Misia - 15-08-2006

Miki, linki podałam w temacie przyklejonym. Otworz strone Nutricii, znajdziesz potrzebne informacje. Własnie po to zrobiłam ten temat, żeby każdy mógł znaleźć, co go interesuje a potem zadawać dalsze pytania

Miki - 15-08-2006

Misia a mogłabyś mi wysłać jeszcze raz stronki na których będę mogła sobie poczytać o tych wspaniałych preparatach typu Nutridrinki...?
Będę wdzięczna

Misia - 15-08-2006

Wejdź proszę na DIETY, na samej górze temat przyklejony z linkami do wszystkich firm. Nutridrinki są od Nutricii. Kliknij na wszystkie, które podałam, sama zobaczysz ile tam ciekawych wiadomości.

Ja piłam na początku po 3-4 kartoniki, ale moje rzuty crohna są bardzo silne i laduję poźniej zawsze na diecie ścisłej+żywienie pozajelitowe. Stosowanie nutridrinków nie miał potem sensu, bo lało mi się z brzucha przetokami, więc nie powiem Ci, ile musiałabym wypić, by przytyć. W każdym razie piłam po kilka, bo mi kazał guru, ale nic z tego nie wyszło. Wnioskuję, że by przytyć, trzeba pić, jak podał producent, jako uzupełnienie diety.

Ty jestes inna, ale zobacz na ich kaloryczność. Jeden kartonik to np. tyle, co jeden pączek, ciastko z kremem( tak pi razy drzwi). Czy jedząc dodatkowo pączka codziennie ktoś może przytyć? No nie, bo wielu je desery i nie tyje. A jeśli ma niedobory i chorobe jelit, to czy 300 kalc to dużo? Wg mnie malutko. Dieta 1000 kalc jest dla odchudzajacych się. A dla "pogrubiających" dodatek w postaci 300 kalc to pikuś.
Nie wiem, jaki masz tryb życia, co robisz, czy się ruszasz, uprawiasz sport, ile spalasz energii. Nie wiem, jak u Ciebie z wchłanianiem, nietolerancjami, np. na laktozę. Wiec nie wiem, czy akurat nutridrink bedzie dobry, czy po nim utyjesz, czy go beziesz tolerować. Musisz spróbować, pić powoli, czy nie szkodzi, a jak nie, to pić kilka kartoników. Zwiększaj dawki i zobacz, czy tyjesz, czy nie.
Poradz się swojego gastro. Moze Ci wypisze coś na receptę, tańszego i ekonomiczniejszego.
Wszystko to znajdziesz Miki w linkach, które podałam w przyklejonym.
Preparaty w proszku, płynie do podawania przez sądę nawet. Jak lekarz by nie wiedział, podać stronę. Niech się edukuje.

Nestle ma asortyment dla dzieci.
Fresenius dla dzieci i dorosłych.

Bardzo proszę przeglądać wszyscy moi kochani, czytać i potem pytać

Miki - 15-08-2006

Misia dzięki, jestes kochana
Tak w sktócie Ci napiszę, zawsze byłam szczupła, ale jak zachorowałam 7 lat temu to schudłam ponad 10 kg Trochę odzyskałam, ale przdałoby mi się przynajmniej 5 kg, jest trochę taki mały nerwuskiem i chciałabym przytyć szybko choć wiem że to nie jest takie proste
Lekarz od zawsze mówił mi ze mam bardzo szybką przemianę materii dlatego ciężko mi prztyć, zaszwe gdzieś sie śpieszę, to studia, praca, wszędzie mnie pełno
Wcześniej już piłam nutridrinki ale nie za długo ale nic sie nie działo, czułam sie dobrze, piłam różne smaki. Najbardziej lubię czekoladowy a tak szczerzu mówiąc to nod dziecka nie przepadałam za mlekiem, teraz tez nie piję, ewentualnie jogurty i monte które uwielbiam

magda281 - 05-01-2008

Witam ja bardzo chce przytyc a nie moge. Pije nutri drinki (smakuja mi) a przydalo by sie zebym przytyla,nawet rodzina u mnie jest przerazona tym jak wygladam. nie moge podobno jesc mleka,owocow i warzyw surowych,staram sie czesto jesc,ale juz nie mam pomyslow co gotowac?malo mam do wyboru-nic mi do glowy nie przychodzi?

Alishia - 05-01-2008

Przez ładnych parę lat od kiedy jestem chora próbowałam przytyć.Robiłam co mogłam.Apetyt zawsze miałam spory,ważyłam 60 kilogramów(przy 165cm)..wszystko miałam jednak w mięśniach.Od kiedy wykryto chorobę minęło 5-6 lat nim dobiłam to tych 60kg.Ciągle ważyłam około 50 kilo i gdy zaczęłam się...odżywiać w McD namiętnie(hehe,bo w końcu tam pracowałam)to wtedy ładniutko nabrałam na wadze.Ale nikomu nie polecam tego sposobu,bo nie wiadomo jak może zadziałać na nasze jelitka.Naszczęście ja nie miałam problemów.
Pozdrawiam:)

magda281 - 05-01-2008

Zgadza sie ale takie jedzenie jest zle napewno. Ja chcialabym przytyc ale od jedzenia ktore mi nie zaszkodzi.

shisho - 05-01-2008

ja jem wszystko co wpadnie mi pod rękę i tyje w tempie tak koło 1.5-2kg na tydzień
z wagi 43 kilo wszedłem już na ponad 60

magda281 - 05-01-2008

To masz szczescie,no ja uwazam ze jem sporo a nie moge przytyc.

Szaraja - 05-01-2008

Magda, ale jeśli nic się nie dzieje to mozesz jeść praktycznie wszystko, zwłaszcza majac remisję. poczytaj dokłądniej o dietach, przekonasz sie , ze nie ma specjalnej diety na nzj.
Pozdrawiam i życze smacznego
Szaraja

magda281 - 05-01-2008

Magda, ale jeśli nic się nie dzieje to mozesz jeść praktycznie wszystko, zwłaszcza majac remisję. poczytaj dokłądniej o dietach, przekonasz sie , ze nie ma specjalnej diety na nzj.
Pozdrawiam i życze smacznego
Szaraja
U mnie jest troszke zaostrzenie,czekam tez na badanie kolonoskopu. Juz zdazylam sie zapoznac ze nie ma specjalnej diety w tej chorobie-ale mysle ze ci co mocno schudli mieli jakies sposoby na przytycie, Pozdrawiam wszystkich -i dzieki za odpowiedzi Magda

Misia - 05-01-2008

Magdo, pospby na przytycie znajdziesz w forum Leczenie Żywieniowe. choćby przepisy na bazie diet bezresztkowych. Radzę zajrzeć do linków przyklejonych o niedożywieniu, o rodzajach diet( diety i producenci), poczytać posty, które mówią o stosowaniu takich diet przez forumowiczów. do tego poradik Falka o żywieniu w NZJ.

Zasada jest taka, ze jesz to, co Ci nie szkodzi. A nie to, co ktoś mówi, że nalezy lub nie należy. Ktoś to nie Ty i ma inny organizm i być moze możesz niektóre owoce i warzywa, ale w innej formie, np gotowane, tarte, pure, albo soki i przeciery. Mięso, jajka, ryby, ryż i makarony, wiele warzyw i owoców nadaje się do spożycia ale po uprzednim przygotowaniu. Nabiał często jest tolerowany, tylko np w formie kefiru. Trzeba wypróbować pomało, bo inaczej mozna paść z głodu.

elwirka - 05-01-2008

Ja w wakacje wychodząc zeszpitala ważyłam 53 kg a teraz waże 68 troche mi sie przytyło a co jadłam jadłąm to na co miałam ochote ale racjonalnie żeby crohn nie szalał , ale moje tycie to tez sprawka encortonu jak sądze

magda281 - 06-01-2008

Witam,i znowu 1 kg polecial-az sie boje czemu w tak szybkim tepie chudne. Nie mam specjalnie biegunek,i sporo zjadam. czemu tak sie dzieje?

Alishia - 06-01-2008

Najlepiej pójść do diabetyka.Każdy z nas potrzebuję trochę odmiennej diety i do chudnięcia i do przytycia.Na pewno taka wizyta może pomóc.

magda281 - 06-01-2008

Dzieki za rady,jutro porozmawiam z lekarzem. Moze wreszcie zrobia mi te badania szybciej-i bedzie jasne w 100%czy mam odpowiednie leki itd. bo pewnie i zamartwianie sie ma tez jakis wplyw na to ze caly czas chudne.?

Misia - 06-01-2008

Alisha, chyba do DIETETYKA Diabetologia do raczej profil działania - cukrzyca.
Gastroenterolog, dietetyk to podstawa zespołu, który zajmuje się chorym. Niestety, to często szwankuje, dlatego trzeba dbać o sobie samemu, zasiegać informacji, edukować siebie i często innych. Od tego jest literatura, strony internetowe, ozywiście takie rekomendowane, a nie szarlatańskie i bazujące na naciaganiu na kupno cudownych produktów.

Mol - 03-08-2008

Odswieze troche temat bo nurtuje mnie pewna kwestia, mianowicie:

Gdzies tak od pol roku juz przestrzegam dosc rygorystycznie diety, odstawilem nawet jogurty (wiem, wiem, ale musze w koncu zrobic test na nietolerancje laktozy), nie pije piwa ( ) itp itd. Do kibelka udaje sie regularnie, raz, czasem 2 razy dziennie, kupka w miare ladna, jest OK, wyniki tez w normie. Jem tylko sprawdzone rzeczy i prawde mowiac boje sie ryzykowac powracajac do "normalnego zywienia". Wydaje mi sie, ze generalnie jem troche mniej, ale mniej tez potrzebuje, nie bede w siebie wpychal, skoro czuje sie najedzony. Odpadlo tez drugie sniadanie spozywane w pracy (dosc spore), no i ogolnie wiecej spie.

Ale do rzeczy - waga poszla w dol.

W zwiazku z tym mam do was pytanie - jak to jest u Was gdy trzymacie diete?

Misia - 03-08-2008

Różnie, u mnie bynajmniej. W zaostrzeniu boli po wszystkim, chudne w tempie zastraszającym, waga spada do ok 35-40kg, pomaga tylko leczenie żywieniowe. Więc szczerze, to "trzymanie diety" oznacza dla mnie niejedzenie tylko tego, co definitywnie szkodzi w remisji, a w zaostrzeniu niejedzenie prawie niczego, bo szkodzi wszystko. Jak mam remisje, to nie chudne (o ile zrobie żp regularnie). Jak mam zaostrzenie to chudnę, bez wzgledu na trzymanie diety.

Teoretycznie dieta pełnowartościowa odpowiadająca zapotrzebowaniu organizmu człowieka z wykluczeniem tego, co szkodzi powina służyć dobrze, tzn nie powino się chudnąć. Jak masz biegunki, albo zaostrzenie i jesz np. same kleiki to chudniesz i jeśli nie trafisz do szpitala na odpowiednie leczenie i wspomaganie odzywiania.

Nie wiem, czemu Ty chudniesz. Nie jesz 2 śniadania, jesz tyle, ile masz ochote. Niby to ok, ale zauważ, że chorzy często mają ochotę na przysłowiowe "podziubanie" w talerzu, bo nie mają chęci do jedzenia, no i nie chcą się napychać. Takie minimalne jedzenie może tez spowodowac spadek wagi. Chory boi się np. bólu albo biegunki i ogranicza posiłki, zatem chudnie.
Co Ty wobec tego jesz, skoro boisz się wrócić do normalnego żywienia? Jesz produkty z piramidy żywieniowej, czy nie daj Bóg jakies kleiki i kisielki? Jesli zastosujesz zasady wprowadzania nowych pokarmów omowione z Poradniku żywienia, albo w Kwartalniku przez P.Dietetyk, to nie powinno Ci się nic stać. Ograniczona i monotonna dieta to niedobra rzecz, tym bardziej, skoro masz remisję. Może po prostu chudniesz, bo jesz za mało i zbyt monotonnie(to samo ciągle), a w szpitalu nie jesteś, aby uzupełniano Twoją dietę drogą dożylną. Boisz się jeść nowe rzeczy, nie jesz 5 posiłków dziennie. Tyle wyczytałam.
Moze pomyśl o suplementacji diety jakimś gotowym preparatem. Ani nie trzeba się napychać na siłę, bo się to pije, a i uzupełnisz niedobory z powodu strachu i braku apetytu. Jakbyś dalej chudł Mol, zgłoś się do specjalisty. Tak bym bynajmniej zrobiła sama.

Alishia - 05-08-2008

Diabetyk,dietyk ło ewr,też na d;) Nie,no oczywiście żartuję.Dziękuję za poprawienie:)

kasinp - 14-04-2009

Wielkie sory za moje pytania , nie wiem czy dobrze umieszczam temat ale chyba w depresje wpadne jak sie czegos nie dowiem , zaraz teraz ,. i serdecznie prosze nie wpisujcie mi opcja szukaj nie boli i inne takie tam bo grzebie w forum i grzebie ale zawsze nie o taki temat mi chodzi .

Mianowicie w chwili obecnej przyjmuje 3* po 1 50mg Azatiopryny jak widac ponizej i nic innego, jak tylko zrobie tuberkuline to podobno bede skierowana na humire a problem tkwi w tym ze skonczyla sie kochana remisja i moja waga leci w dol , a ja ten proceder chce zatrzymac a nawet wiecej , chce zacząc tyć i nie chce czekac az dostane hu mire i czekac dalej kiedy zacznie dzialac , bo do tego czasu to obawiam sie ze z moich 53 kilo zostanei 43 kilo i przestane patrzec w lustro , bo juz mi moje odbicie wlosy na glowie jezy a poza tym ubrania Ze mnie spadają i nie mam kasy na kupowanie nowych . Nie wiem jak sie ratowac teraz zanim biologiczny dostane , dziekuje za pomoc z gory

Misia - 14-04-2009

Moja Droga, jak to JAK?
Cały ten dział to jedna WIELKA ODPOWIEDŹ.
Przeczytaj dokładnie. Tematów, któe założyłaś było kilka i dlatego ten przeklejam do ljuż istniejące. Linkt dostaniesz na PW.
Czyjta linki przyklejone o niedożywieniu, szczególnie czytaj o żywieniu dojelitowym.
Wiecej nie napisze, bo jesteś na forum od dawna i widać niestety nie zajmowałaś się chyba wcześniej tą tematyką zbyt uważnie, co mnie martwi.

Tutaj to samo:

http://crohn.home.pl/foru...er=asc&start=75

pistols30 - 14-04-2009

Wlacz w swoja diete Ensure lub Nutridrinki.Ja od kilku dni jestem tylko na diecie polimerycznej.Mam zaostrzenie pije tylko Ensure i nie chudne...Tzn spadlem ok 1,5 kg ale wiaze sie to zapewne z pozbyciem sie masy kalowej z jelit.teraz waga unormowala sie.W czasie remisji gdy odbudowuje wage miedzy posilkami popijam zawsze Nutridrinki.Plusem Ensure jest to,ze wychodzi znacznie taniej.

kasinp - 15-04-2009

ale ensure kupiles sam czy dostales recepte??

magdalene - 15-04-2009

Ensure nie jest na receptę.

kasinp - 15-04-2009

juz wiem , kupilam bede sie ratowac , napisze czy mi pomaga , mam nadzieje ze niedlugo zaczne dostawac humire , bo mi sie juz biegunki uaktywniają (

AlexNotman - 06-05-2009

Ja na chwilę obecną przy wzroście 180 cm ważę 60 kg, zaczynam wyglądać coraz bardziej ciekawie:) Muszę chyba przerzucić się na Ensure lub Nutri, bo jeszcze trochę i zniknę:) Człowiek kiedyś, jeszcze gdy był zdrowy (gdzie te czasy, gdy ważyłem 74 kg:D) zastanawiał się, jak tu schudnąć, a dziś ma zupełnie inny problem:)

Święta, Święta!!! co jeść by przetrwać
Co jeść przy tzw. zespole jelita krótkiego? Biegunki - do 30
Mętlik w głowie co jeść?każdy ma inne teorie..
Czy lubicie gotować i jeść mając Crohna
Jakie zupy można jeść
z czym jesc platki sniadaniowe??
nasilające się biegunki - co jeść?
  • hiszpaF1skiego warszawa
  • provera i clostilbegyt
  • karteczki do spowiedzi przedslubnej
  • europlus angielski z cambridge extra
  • lancuchy gorskie
  • Przegląd wypowiedzi z for dyskusyjnych • Indeks